怀孕小记

这个博客丢荒了好久，只有每年续费的时候才记得它的存在。

转眼间都怀孕35周了，再不记点什么就没什么时间记了……

该怎么说呢，怀孕真的是一个humbling experience。大家常常说养育孩子的困难，但我完全没想到原来从怀孕开始就那么困难。我自认为身体素质还算可以，去年开始中年危机骑车、健身、游泳，而且下半年还为了一个骑行活动训练了好几个月。年初还不知道自己怀孕的时候在旅游，还爬山涉水的。

怀孕以后身体简直就是突然的一落千丈。孕早期出现早孕反应，一直没胃口，感觉两个多月都没怎么吃得下饭。一直没法吃饭导致做梦都梦见吃的，然后醒来之后还是没胃口……不过吐得不怎么厉害，一共就吐了四五次吧。最厉害的还是疲劳（我之前居然不知道孕早期会疲劳）。怎么说呢，是一种无论怎么休息、睡多久觉都无法摆脱的疲劳，是我一辈子都没有感受过的疲劳。人生病的时候也会疲倦，但每天睡醒之后都会感觉比前一天精神了一点。而孕早期的疲劳无论睡多久、睡得多舒服，醒来之后还是像没睡过似的。基本上一直在家上班（还好公司没要求回去），远程开会偶尔会睡着。

然后孕中期早孕反应并没有立刻消失，大概到五个月的时候才慢慢结束。这时候可以吃东西了，也不那么累了，可以逛街可以去外头吃饭了。结果还没开心几天就又有新症状了。首先是返酸，然后每次吃完饭会右上腹痛。查了各种指标也没发现什么问题，在医生的建议下开始 low fat diet，一大堆东西不能吃。戒口以后感觉好多了，但偶尔忍不住吃了点好吃的，还是难受得不行。还出现了几次孕期低血压，在外头差点晕倒。

到现在孕晚期，又开始被无尽的疲劳攻陷了。但和孕早期的疲劳不太一样。孕早期就像是充电充不满，怎么充都停留在10%的状态。而孕晚期其实休息完以后人是精神的，但电量在没几个小时内就从100%降到10%。经常喘不过气，散步都走不远。孕晚期荷尔蒙的改变导致各种肌肉酸痛。每天晚上都会醒好几次，有时是要上厕所，有时是口渴得不行渴醒的，有时是肌肉酸痛怎么转身都难受，还有的时候就是醒着睡不着……作为一个从前从来没体验过失眠、头一沾枕头就能睡着的人，这个体验简直是太困难了。大家都说照顾新生儿基本上没时间睡觉了，所以要趁现在多睡睡，可我根本没法正常地睡。

就快去休产假了。我非常幸运基本上一直能在家里上班。老实说我工作的 output 真的比怀孕前差了不少，脑子经常不太清醒。真的很佩服那些孕期还要天天去外头上班的人、还有上班上到预产期的人，尤其是经常要跑来跑去的工种，太佩服了，我完全无法想象如何能坚持下去。